Ar maitinate krūtimi greičiau

Taigi valgykite viską, ko širdis geidžia: obuolius, uogas, žuvį, mėsą, varškę, riešutus, medų Pieno gamyba užtrunka, tada pieno gaminasi per mažai. Dėl to net ir priešpienį kūdikiui gali būti sunkiau ištraukti.

Kokia yra žindymo nauda jūsų kūdikiui? Sprendimo dėl žindymo priėmimas ar maitinate krūtimi greičiau asmeninis reikalas. Šiam apsisprendimui taip pat turės įtakos draugų bei šeimos rato nuomonės.

Daugelis medicinos ekspertų, įskaitant Amerikos pediatrijos akademiją AAP ir Amerikos akušerių ir ginekologų koledžą, griežtai rekomenduoja 6 mėnesius maitinti krūtimi be formulės, sulčių ir vandens. Ir žindykite bent metus jau su kitais maisto produktais, kurie turėtų būti pradėti vartoti nuo 6 mėnesių amžiaus, pavyzdžiui, daržovėmis, grūdais, vaisiais, baltymais.

Specialistas tikina, kad maitinimas krūtimi ne tik gyvybiškai svarbus augančiam mažyliui, bet ir tausoja jo mamytę. Netrukus gimdysiu. Labai norėčiau, kad turėčiau pieno ir vaikelį galėčiau maitinti kuo ilgiau.

Bet jūs ir jūsų kūdikis esate unikalūs, o sprendimas priklauso nuo jūsų pačių. Ši žindymo apžvalga gali padėti apsispręsti. Motinos pienas yra idealus kūdikių maistas.

Jame yra beveik tobulas vitaminų, baltymų ir riebalų mišinys - viskas, ko reikia jūsų kūdikiui augti. Ir visa tai pateikiama tokiu pavidalu, kuris lengviau virškinamas nei mišinys kūdikiams. Motinos piene yra antikūnų, kurie padeda jūsų kūdikiui atsikratyti virusų ir bakterijų.

Žindymas koronaviruso akivaizdoje: profesorė pasakė, kada tai saugu, o kada rekomenduojama atsisakyti 3 — Kokios yra dažniausios priežastys, dėl kurių moterims nesiseka žindyti ir tenka kreiptis į žindymo specialistes? Taip pat, tai gali lemti aplinkinių įtaka, kada moteris daugiau klauso ne specialistų, bet aplinkinių patirties. Tai kelia nerimą. Tokiu atveju žindant dažnai kyla problemų.

Žindymas mažina jūsų kūdikio riziką susirgti astma ar alergija. Be to, kūdikiai, maitinami krūtimi pirmuosius 6 mėnesius ir neturintys jokios formulės, turi mažiau ausų infekcijų, kvėpavimo takų ligų ir viduriavimo. Jie taip pat turi mažiau hospitalizacijų ir kelionių pas gydytoją. Kai kurių tyrimų metu žindymas buvo susijęs su aukštesniais IQ balais vėlesnėje vaikystėje.

Be to, fizinis artumas, odos lietimasis ir kontaktas akimis padeda jūsų kūdikiui susisieti su jumis ir jaustis saugiam.

• Gydytojos patarimai, kad žindymas po gimdymo būtų sklandus | holos.lt
• Kas gali mažinti pieno gamybą?
• žindymas, mamos pienas, emocinis krūvis, krūtis, pagalbos tiltai - holos.lt
• Sveikas būdas greitai numesti svorį
• Kas gali mažinti pieno gamybą? | Žholos.lt
• Žindymas vos gimus kūdikiui: reikšminga pradžia Tačiau maitinti kūdikį krūtimi nuo pat gimimo ne visada paprasta, ypač jei vaikelis pirmas arba yra tam tikrų aplinkybių — cezario pjūvis ir kt.
• Lietuvoje žindančių mažiau, negu kitose Europos šalyse Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sveikatos tyrimų instituto atliktame tyrime atskleista, kad gimus naujagimiui, gimdymo namuose žindyti pradeda 98 proc.

Kūdikiai, maitinami krūtimi, greičiau priauga reikiamo svorio, nes jie auga, o ne tampa antsvorio turinčiais vaikais. Manoma, kad sumažėja ir diabeto, nutukimo bei tam tikrų vėžio rizika, tačiau reikia daugiau tyrimų. Ar mamoms maitinimas krūtimi yra naudingas? Žindymas sudegina papildomas kalorijas, todėl tai gali padėti greičiau numesti nėštumo svorį. Jis išskiria hormoną oksitociną, kuris padeda jūsų gimdai grįžti į prieš nėštumą buvusį dydį ir gali sumažinti gimdos kraujavimą po gimimo.

Žindymas taip pat sumažina krūties ir kiaušidžių vėžio riziką. Tai taip pat gali sumažinti osteoporozės riziką.

Žindymo nauda ir klaida, kodėl po to nukąra krūtys

Tai pat jums nereikia ar maitinate krūtimi greičiau ir formulių, sterilizuoti spenelių ar šiltų butelių, tai taupo laiką ir pinigus. Tai taip pat suteikia jums reguliarų laiką atsipalaiduoti su savo naujagimiu, kai liekate vieni.

Ar užteks pieno maitinimui krūtimi? Jis vadinamas priešpieniu. Priešpienis yra storas, gelsvas ir negausus, tačiau jo yra daug, kad patenkintumėte kūdikio mitybos poreikius.

Priešpienis padeda naujagimio virškinamajam traktui vystytis ir pasiruošti virškinti motinos pieną. Daugelis kūdikių praranda nedidelį svorį per pirmąsias 3—5 dienas po gimimo. Tai nesusiję ar maitinate krūtimi greičiau žindymu.

Kadangi jūsų kūdikiui reikia daugiau pieno, o daugiau reikia slaugos, ar maitinate krūtimi greičiau krūtys reaguoja gamindamos daugiau pieno. Ekspertai rekomenduoja 6 mėnesius maitinti tik krūtimi be formulės, sulčių ir vandens.

Jei papildote receptą, jūsų krūtys gali gaminti mažiau pieno. Net jei maitinate krūtimi mažiau nei rekomenduojama 6 mėnesius, geriau maitinti krūtimi trumpai, nei iš viso nevartoti. Kietą maistą galite pridėti po 6 mėnesių, bet ir toliau maitinti krūtimi, jei norite toliau gaminti pieną. Kokia yra geriausia vieta maitinimui krūtimi?

Geriausia padėtis yra ta, kurioje jūs ir jūsų kūdikis esate gan patogūs ir atsipalaidavę, ir jums nereikia įsitempti, kad išlaikytumėte poziciją ar toliau maitintumėte. Čia yra keletas bendrų žindymo kūdikio pozicijų: Lopšio padėtis. Nukreipkite kūdikio galvą į alkūnės išlinkį, o visas kūdikio kūną nukreipkite į save.

Padėkite kūdikio pilvą prie savo kūno, kad jis jaustųsi visiškai palaikomas. Futbolo padėtis.

Nukreipkite kūdikio nugarą išilgai dilbio, laikykite jį kaip kamuolį, galvą ir kaklą delne. Tai geriausiai veikia naujagimius ir mažus kūdikius. Tai taip pat gera padėtis, jei atsigaunate po cezario operacijos ir turite apsaugoti pilvą nuo kūdikio spaudimo ar svorio.

Šoninė padėtis. Ši padėtis yra puiki maitinimui naktį lovoje. Šoninis gulėjimas taip pat gerai veikia, jei sveikstate po epiziotomijos - įpjovos išplėsti makšties angą gimdymo metu. Norėdami patogiai ar maitinate krūtimi greičiau, naudokite pagalves po galva. Tada prispauskite prie savęs kūdikį ir laisva ranka pakelkite krūtį ir spenelį prie kūdikio burnos.

Kai jūsų kūdikis bus tinkamoje pozoje, laisva ranka palaikykite kūdikio galvą ir kaklą, kad nereikėtų susisukti ar įsitempti, kad galėtumėte maitinti.

Kaip pripratinti kūdikį prie žindymo? Nukreipkite kūdikį į save, kad kūdikiui būtų patogu ir jam nereikėtų sukti kaklo, kad pamaitinti.

Greitoji pagalba žindyvei

Viena ranka suimkite krūtį ir speneliu švelniai glostykite kūdikio apatinę lūpą. Jūsų kūdikio instinktyvus refleksas bus plačiai atverti burną.

Ranka palaikydami kūdikio kaklą, priartinkite kūdikio burną prie spenelio, stengdamiesi įtaisyti spenelį kūdikio burnoje virš liežuvio. Kūdikio burnoje turėtų būti visas spenelis ir didžioji dalis areolės, t. Nors galite jausti dilgčiojimą ar tempimąsi, žindymas neturėtų būti skausmingas. Jei jūsų kūdikis nėra tinkamai užfiksuotas ir maitinate lygiu, patogiu ritmu, švelniai įkiškite mažąjį pirštelį tarp vaiko dantenų, kad nutrauktumėte siurbimą, atitraukite spenelį ir bandykite dar kartą.

Kas yra žindymo ABC? Stebėkite, ar kūdikiui nėra alkio požymių, ir maitinkite krūtimi, kai tik jis alkanas. Tai vadinamas "pagal pareikalavimą" maitinimu.

Pirmąsias kelias savaites galite maitinsite nuo 8 iki 12 kartų per 24 valandas. Išalkę kūdikiai judina rankas link burnos, čiulpiamą garsą ar judesius arba juda link jūsų krūties.

Nelaukite, kol jūsų vaikas pradės verkti. Tai ženklas, kad jis per daug alkanas. Žindykite tiek kiek jūsų kūdikis norės valgyti.

Maitinimas krūtimi: mitai ir tiesos

Neskubėkite kūdikio maitinti. Kūdikiai paprastai žindomi nuo 10 iki 20 minučių iš kiekvienos krūties. Tai yra svarbiausia. Prieš pradėdami maitinti krūtimi, padidėkite pagalvę, kaip papildomą atramą rankoms, galvai ir kaklui. Ar ar maitinate krūtimi greičiau medicininių svarstymų dėl žindymo? Keliose situacijose žindymas gali pakenkti kūdikiui. Jūs neturėtumėte maitinti krūtimi, jei: Jūs esate užsikrėtęs ŽIV. ŽIV virusą kūdikiui galite perduoti per motinos pieną.

Sergate aktyvia, negydyta tuberkulioze.

Jums taikoma chemoterapija nuo vėžio. Jūs naudojate nelegalų narkotiką, pavyzdžiui, kokainą ar marihuaną. Jūsų kūdikis serga reta liga, vadinama galaktozemija, ir negali toleruoti motinos piene esančio natūralaus cukraus, vadinamo galaktoze.

Jūs vartojate tam tikrus receptinius vaistus, pavyzdžiui, kai kuriuos vaistus nuo migreninio galvos skausmo, Parkinsono ligos ar artrito. Prieš pradėdami maitinti krūtimi, pasitarkite su gydytoju, jei vartojate receptinius vaistus.

Gydytojas gali padėti priimti pagrįstą sprendimą atsižvelgiant į jūsų konkretų vaistą. Peršalimas ar gripas neturėtų trukdyti žindyti. Motinos pienas nesukels ligos ir netgi gali duoti antikūnų jūsų kūdikiui, kad padėtų atsikratyti ligos.

Jums gali patikti

Be to, Amerikos pediatrijos akademijos AAP siūloma, kad nuo 4 mėnesių amžiaus tik žindomi kūdikiai ir kūdikiai, kurie iš dalies maitinami krūtimi ir gauna daugiau kaip pusę savo dienos maisto iš motinos pienos, turėtų būti papildyti geriama geležimi. Tai turėtų tęstis tol, kol į dietą nebus įtraukti maisto produktai su geležimi, pavyzdžiui, grūdinti grūdai. AAP ar maitinate krūtimi greičiau patikrinti visų 1 metų vaikų geležies kiekį. Aptarkite papildomą geležies ir vitamino D papildymą su savo gydytoju.

Gydytojas gali rekomenduoti ar maitinate krūtimi greičiau kiekius tiek jūsų kūdikiui, tiek jums, kada pradėti vartoti ir kaip dažnai reikėtų vartoti papildus. Kodėl kai kurios moterys pasirenka nemaitinti krūtimi? Kai kurios moterys nenori viešai maitinti krūtimi. Kai kuriems priimtiniau lankstumas ir žinojimas, kad tėvas ar kitas globėjas gali gali bet kada maitinti kūdikį buteliuku. Kūdikiai paprastai virškina formulę lėčiau nei motinos pieną, todėl iš buteliuko gali būti maitinami ne taip dažnai, kaip žindymo sesijų metu.

Kiekvienai moteriai neįmanoma skirti tiek laiko ir budintis kas kelias naujagimio gyvenimo valandas. Kai kurios moterys baiminasi, kad žindymas sugadins jų krūtis. Tačiau dauguma krūties chirurgų tvirtina, kad amžius, sunkumas, genetika ir gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip rūkymas, keičia moters krūtų formą labiau nei žindymas.

Kokie yra žindymo iššūkiai? Skauda spenelius. Pirmosiomis žindymo savaitėmis galite tikėtis tam tikro skausmo. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis tinkamai užsifiksuoja, ir naudokite mažąjį pirštelį, kad nutrauktumėte kūdikio burnos siurbimą po kiekvieno maitinimo.

Tai padės išvengti skaudančių spenelių. Jei vis tiek skauda, būtinai maitinkite iš abiejų krūtų, kad ištuštintumėte pieno latakus.