Kaip numesti svorio o ant ssri
Jei esate naujas pratybas, pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami tik įsitikinti, kad esate fiziškai linkęs. Prisijunkite prie treniruoklių salės ar pratybų klasei, investuokitės į naują dviratį arba įkurdinkite šunį - yra tyrimų, rodančių, kad žmonės, kurie linkę gauti daugiau pratybų ir būti laimingesni. Jis veikia skirtingai smegenyse, o kai kurie žmonės netgi praranda šiek tiek svorio. Pats gydymas insulinu pacientui gali pasidaryti riebus.
"Prozac" sujungimas su svareliais
Share on Facebook Share on Twitter Kodėl šis antidepresantas ir kiti SSRI įdėta svarais Beveik visi antidepresantai gali sukelti svorio padidėjimą, įskaitant Celexa citalopramąselektyvų serotonino reabsorbcijos inhibitorių SSRIpanašų į Prozac fluoksetinas arba Zoloft sertralinas.
Nors tyrimai rodo, kad apskritai, svorio, kurį žmogus gali vartoti, vartojant Celexa ar kito SSRI, dažniausiai būna minimalus, kai kuriems žmonėms, pastebėjusiems, kad jų svorio sugertis net truputį gali būti įkyrus.
Share on Facebook Share on Twitter Kodėl SSRI sukelia svorio prieaugį ir ką galite padaryti apie tai Kaip ir bet kurie vaistiniai preparatai, selektyviųjų serotonino reabsorbcijos inhibitorių SSRI klasės antidepresantams yra galimas šalutinis poveikis. Kai kuriems SSRI vartojantiems žmonėms, tokiems kaip Prozac fluoksetinas arba Zoloftas sertralinasvienas iš jų yra svorio padidėjimas.
Jei esate vienas iš jų, gali būti naudinga žinoti, kad vartojant Celexa yra įprastų būdų kovoti su svorio padidėjimu. Viena iš teorijų yra tai, kad narkotikai kažkaip veikia kūno metabolizmą, todėl jis lėčiau degina kalorijas.
Kitas yra tai, kad SSRI sukelia apetito pakilimą, dėl kurio žmogus perka. Kita hipotezė, kodėl kai kurie žmonės priauga svorį SSRI, yra tai, kad jiems depresija yra apetito žudikas: kai jie jausmingi, numesti pilvo riebalus nieko nedarant nevalgo ir todėl praranda svorį.
Kai jie pradeda vartoti vaistus, dėl kurių jie jaučiasi geriau, jų susidomėjimas maistu grįžta, jie pradeda valgyti daugiau ir, žinoma, sumenkinti kai kuriuos svarus. Žinoma, jie įgauna svorį, tačiau gali pakakti, kad jie vėl sugrįžtų į normalų svorį, o ne viršytų sveiką skaičių. Kaip prarasti papildomą svorį Jei jūs vartojate Celexa svorį, tai pakanka jus nerimauti, nepaisant to, ar vaistas depresijos simptomus palengvina, ar ne - kreipkitės į gydytoją.
Veiksmingas svorio valdymas antidepresantu tikrai nėra tas, kuris skiriasi nuo to, kai to nedaro. Tiesiog nustokite vartoti vaistą. SSRI slopinantis šaltasis kalakutas gali sukelti nutraukimo sindromądaugybę nemalonių abstinencijos simptomų.
Čia yra kitų, mažiau drastiškų priemonių, kurių galite imtis, kad numesti svorį, kai esate antidepresantas. Mažiau valgyk.
Pastaba, kur papildomos kalorijos gali įsiskverbti į jūsų mitybą. Kai kurie tipiniai kaltininkai yra soda ir kaip numesti svorio o ant ssri angliavandeniai.
Tiesiog atsisakant šių dalykų ar sumažinti, gali pakakti, kad padėtumėte numesti svorį. Gydytojas gali kreiptis į dietologą, jei jums reikia pagalbos suprasti, kaip pakeisti savo kasdienę mitybą.
Svorio priaugimas Vienas iš sunkumų, su kuriuo susiduria pacientai, yra svorio priaugimas. Tai sukelia padidintą riziką susirgti cukriniu diabetu, kardiovaskuline liga, gimdos, prostatos ar krūties vėžiu. Dar didesnis yra padidėjusio svorio poveikis moterų organizmui, pasireiškiantis nereguliariomis menstruacijomis, ankstyva menopauze, seksualine disfunkcija bei nevaisingumu.
Perkelti daugiau. Prisijunkite prie treniruoklių salės ar pratybų klasei, investuokitės į naują dviratį arba įkurdinkite šunį - yra tyrimų, rodančių, kad žmonės, kurie linkę gauti daugiau pratybų ir būti laimingesni. Atminkite, kad be deginimo kalorijų, fizinis krūvis dažnai padeda sumažinti depresiją, taigi naudodamas šią taktiką jūs gaunate dvikovą.
- Ar tikrai galite numesti svorio po 50
- Svorio netekimas prekiautojas joe s
- Они образовывали решетку -- столь же непостижимую для него и лишенную всякого смысла, какими для древний людей были звезды.
- А может быть, что-то перестраивают матрицы наших индивидуальностей.
- В нескольких метрах от озера они обнаружили небольшой участок, расчищенный от щебня.
- Riebalų nuostolių galvosūkis
- Просто интуиция, -- ответил Хцлвар.
Jei esate naujas pratybas, pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami tik įsitikinti, kad esate fiziškai linkęs. Pakeisk savo vaistus. Keletas antidepresantų yra didesnis svorio padidėjimas.
PIN IT Jei bandote mesti svorį, tikriausiai žinote, kad jums reikia subalansuotos dietos, kurioje gausu daržovių, vaisių ir mažai baltųjų miltų, cukraus iki riebalų. Be to, visi, kurie bandė numesti kelis kilogramus, žino, kad geriausi rezultatai pasiekiami suderinus tinkamą mitybą su fizinių pratimų rutina, kuri padidina kalorijų sąnaudas. Tačiau dažnai pamirštame vieną veiksnį, kuris gali daryti didelę įtaką mūsų svoriui: vaistus, kuriuos vartojame. Šios medžiagos ne tik padeda kovoti su infekcijomis, skausmu, uždegimu ir emocinėmis ligomis, be kitų ligų, bet ir turi šalutinį poveikį, o svorio padidėjimas gali būti viena iš jų.
Pasak "Mayo Clinic", pavyzdžiui, "Paxil" paroksetinas yra vienas iš jų. Jis veikia skirtingai smegenyse, o kai kurie žmonės netgi praranda šiek tiek svorio.
- Vietinis riebalų degintojas gnc
- SVORIO PRIAUGIMAS IR METABOLINIS SINDROMAS PSICHIATRIJOJE | Neuromeda
- Kaip labai greitai numesti pilvo svorį
Šaltiniai: Blumenthal, Sara R. Amerikos medicinos asociacijos leidinys. Birželio 4 d. Kaip numesti svorio o ant ssri, Jamesas M. Klinikinės psichiatrijos leidinys.
Vas m. Nutukimo žurnalas.
Weil, Andrew. Vasario 11 d. Related Content.
