Kūnas lieknas jennifer

Nieko apdoroto. Moteris — liekna, tačiau turi ir ryškius raumenis ant kojų, dailų pilvo presą.

Po patirtos kritikos Lopez prikaustė dėmesį: pasimokė iš klaidų Kartą J. Esu proc. Įsitikinusi, kad treniruotės yra dalis to, kas mane daro tokia laiminga.

Moterį žavi kikbokso treniruotės, kurios prisideda prie jos dailaus kūno formavimo. Ši sporto šaka padeda sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje, o tai raktas į dailią figūrą.

Negana to, ji papildomai dar važinėja dviračiais, aktyviai leidžia laiką, o kuomet vyksta į koncertinius turus, ji būtinai renkasi viešbutį, kuriame būtų sporto sale.

Daug dėmesio skiria ir mitybai.

Figūrų tipai

Moteris renkasi, kad viskas būtų sveika ir ekologiška. Pietums — lašišos salotos arba brokoliai, paprikos ir cukinija.

Vakarienę sudaro baltymai. Tiesa, tarp šių valgymų, ji pasimėgauja užkandžiais: daržovėmis ar vaisiais.

Nors moteris dabar stengiasi valgyti tik itin liesą maistą, tačiau kiek anksčiau yra sakiusi, kad dievina kiaulieną ir vištieną. Nors moteris ir stengiasi prižiūrėti savo mitybą, tačiau slapti kūnas lieknas jennifer teigė, kad retkarčiais ji atitrūksta nuo disciplinos ir mėgaujasi sausainiais ar kitais saldumynais.

Apie knygą Apie autorių Iš esmės jūs — tai jūsų kūnas. Visi gerai pažįstame jo fizinę formą: veido simetriją, raukšles bei juosmens linkius. Kūnas mus varžo ir valdo, taip pat verčia juo gėrėtis. Vis dėlto didžiuma jo veiklos išlieka paslaptis.

Stengiuosi, kad mano kūnas būtų hidratuotas ir gerai pailsėjęs po kiekvienos treniruotės. Rašyti komentarą