Lieknėti per tris dienas. Temos, straipsniai, įmonės

Visas tris dienas meniu vienodas. Naudokite avižinius dribsnius, kuriuos reikia virti ilgiau, nes juose yra daug daugiau maistinių medžiagų nei greitai išverdančiuose grūduose. Paprastai ši diena praeina lengvai, ypač vasarą. Kopūstų nuoviro dieta Šios, kaip ir bet kurios kitos, dietos galima laikytis tik jei neturite jokių bėdų su sveikata. Antra diena Prieš pusryčius — puodelis negazuoto vandens su kelias lašeliais citrinos. Kadangi šios dietos meniu labai mažai angliavandenių, tikėtina, kad grįžus prie įprastos mitybos svarstyklės vėl rodys ne tai, ką norėtum matyti.

Pirmoji apie 3 dienų dietą prakalbo Claudia Schiffer. Pasako jos, ši kūno detoksikacijos programa daro stebuklus ir padeda atsikratyti kilogramų. Paprastai, kai nesilaiko dietos, Claudia Schiffer prieš pietus valgo tik vaisius: kriaušes, obuolius, persikus, vynuoges, greipfrutus, apelsinus, arbūzus ir t.

Taip pat nepamiršta daržovių, jas pagardina įvairiausiais sūriais.

Modeliui visiškai nesvarbu, kad kai kurie vaisiai yra itin prisotinti fruktozės arba cukraus. Įžymybė viešai tvirtina, kad vaisiai ir daržovės — geriausias vitaminų ir reikalingų skysčių šaltinis.

Aišku, ji visiškai teisi.

Ne išimtis ir garsenybės pietūs. Dažniausiai gražioji vokietė renkasi salotas iš daržovių su gabalėliu vištienos ar jautienos jokiu lieknėti per tris dienas ne kiaulienos.

Ji taip pat nuolat vartoja skysčius: vandenį, žaliąją arbatą, natūralias pomidorų sultis. Shiffer kasdien valgo tris kartus, tačiau vakarienės nepalieka vėlyvam metui, tai daro apie val.

Aišku, mums ji atrodo gana griežta ir sekinanti, tačiau C. Shiffer teigia, kad efektas garantuotas. Aišku, mes patariame pasikonsultuoti su gydytoju, jei sugalvosite laikytis šios dietos.

Karinė dieta žada, kad per tris dienas numesite 4 kg

Dar po 3 valandų: vėl tas pats - varškė ir arbata. Likusią dienos dalį rekomenduojama gerti tik mineralinį vandenį.

Jokios druskos, jokio cukraus. Tokią griežtą dietą galima pakartoti tik po mėnesio, nes ji gana sudėtingas išbandymas organizmui.